5間網拍熱門瑜珈服推薦:台灣AM ME・Laiwear・淘寶gogo yoga・韓國GRANDELINE CONCH WEAR

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來跟大家分享我怎麼開始在家裡練習放鬆的療癒瑜珈,進而開始找到許多漂亮、老師專業的空中瑜珈、地板瑜珈教室,跟5間我買過、穿過的瑜珈服品牌分享,這次也搭配了我覺得最整體算起來最超值好穿的台灣運動服品牌AM ME的團購,折扣超好,贈品方案也很讚!絕對是要買起來!在運動穿著漂亮且舒適的服裝,不僅運動效率更好,不會受傷外,心情都會更快樂唷!

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影片觀看時間軸
00:00 正片開始
01:32 我喜歡瑜珈的原因
・地板瑜珈:療癒、放鬆、自我察覺,有許多頌缽、香氛瑜珈和瑜珈輪課程,可以好好的擁抱自己,給自己一個自我修護的時間

・空中瑜珈:漂亮!可以打卡拍好多美照,又能自我挑戰外,透過瑜珈布的方式能快速訓練到核心、肌耐力,又不太會流汗、喘,比起健身房的有氧運動更舒服,但強度卻依然不減!而且掛不能按摩到許多身體循環不暢通的淋巴,讓代謝更好、儀態更優雅。

02:02 如何找讓自己開心、喜歡上課的方式

・一位好老師:可問朋友推薦,或是找專門瑜珈教室一開始都先上過不同老師,就能找到好的老師。
・一間好教室:採光好、寬敞、乾淨、盡量獨立出入、一堂課最多八位小班制、不要去健身房爆團課、點數(可與同學分)、不要把課程排太滿、前一天再預約(避免浪費)

07:50 我買過的瑜珈服推薦
・淘寶 gogo yoga (材質超舒服/絲滑/不耐洗,修身效果差S號扁身瘦的女生會超好看)
・台灣 Laiwear (短袖運動內衣超好看!包覆感佳/款式少)
・韓國 GRANDELINE (材質超舒服/絲滑/包覆性很好!尺寸偏小、質感最棒!款式最修身)
・韓國 CONCH WEAR (材質普通、罩衫好看!版型小適合超瘦S號女生)
・台灣 AM ME (彈性好/質感好/空瑜掛布較有阻力/透氣度佳/俐落有個性/修身效果超好/可外穿)

#冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片※


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