歐美超紅 瘦身排毒綠拿鐵 公式、食譜教學|DOC Green隨身果汁機團購
我很愛在家自己做各種消暑飲料,有一次在大稻埕喝到一家綠拿鐵,好喝到驚為天人!有飽足感、似乎又可以排毒,就想著回去也要自己打來喝,就開始嘗試各種綠拿鐵菜單!這支影片就要跟你們分享我的綠拿鐵食譜心得~另外跟你們分享這個超方便的DOC Green隨身果汁機,家裡沒有買慢磨機,我的綠拿鐵都靠它來做~打完一杯一個人喝剛剛好!
綠拿鐵食譜分享
我自己比較常打的「綠拿鐵」是這幾款:
✔鳳梨+菠菜+無糖豆漿
✔小黃瓜+油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿
✔小黃瓜+蜂蜜
✔油菜+鳳梨+堅果+無糖豆漿
✔小松菜+奇異果+堅果+無糖豆漿
建議大家可以買:小松菜、小油菜、油菜花、菠菜
盡量不要買(菜味比較難壓):空心菜、高麗菜、小白菜
然後會穿插某幾天是果汁,就不會喝膩,挑選本身就夠甜的不另外加糖:
✔藍莓可爾必思冰沙
✔鳳梨奇異果冰沙
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-杯身斜紋質地設計,杯底搭配防刮傷墊圈,防手滑更好拿。
-Tritan食品級材質,不含雙酚A,無毒更安心。
-3D立體型304不鏽鋼刀片,搭配高轉速更夠力。
-Micro USB通用型充電,更便利。
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