你的保健食品吃對嗎?超犀利真心話!藥師都吃什麼保健品? 2024.07.30 生活分享 雖然我是食療派!但部分需要吸收的營養份如果要吃足量「要吃很多!!會變胖!」 工作一忙起來也不一定有時間吃到足夠蔬菜、水果,當然還有有許多無法靠食物攝取的營養素,... 繼續閱讀
營養師教你吃!實測2年幸福飲食法 瘦得漂亮關鍵是這個!Feat. @senseclub1017 2024.07.09 生活分享 我第一次要看營養師時,真的人生體重巔峰,明顯知道自己除了不好看不喜歡,也很不健康!但 sense club 真的不會讓你有看診、審核你的外觀、緊迫盯人的壓力!他... 繼續閱讀