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冰

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2014.07.15
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和第一台自己買的車子說再見嚕
謝謝妳陪伴了我人生中每一個值得紀念的時刻,
2577這個車牌是我愛奇奇,也真的讓我越開越好運~

第一次自己從桃園開到台北是為了想自己去看營養師,緊張到全身痠痛。
也開著妳夜衝露營去過好多難開到爆炸陡峭的山路!
颱風天在五楊高架上差點被狂風暴雨嚇死還好車還是穩穩的,
最有意義的是自己開著車去結婚(還忘記熄火)
還有載我愛的家人、朋友、同學,
每一次摸著方向盤都覺得我的開車熱戀期一直沒結束,成為有能力可以照顧人,說:我載你呀~真的太太帥了

如果和我五年前一樣剛考到駕照不敢上路,
她真是是一台可以開的很安心又有質感的車,
鈑金超堅固,開再快都穩穩的,隔音也超好,
本來就是台最漂亮優雅的都會越野車,
幾次和原廠的越野活動都太好玩了!
最特別是颱風天水淹再高都不用擔心輕鬆開過去,
自己開山路、很陡的坡也是穩到不可思議輕輕鬆鬆,360度環景+電子後視鏡更是讓我技術超爛又能在台北小巷子安心鑽來鑽去的幫手:P

她對我來說不只是代步移動,而是給了我許多難忘的人生體驗,也希望我的車車也能給下一位主人很棒的美好回憶^_^
♨️♨️♨️覺得累想放鬆又沒有時間出國、出遠門玩一趟回來比出發還累,真的太推薦馬上訂 @grandviewresortbeitou 去休息放空兩天一夜狂泡溫泉,充電品質超極高!!尤其現在還沒入秋天氣已經涼涼時最划算☺️

#麗禧溫泉酒店 #溫泉 #泡湯 #台北旅行 #台北溫泉 #北投 #北投溫泉 #旅遊 #HotSpring #SoakInHotSpring #TaipeiTravel #TaipeiAttractions #Taiwan #TaipeiHotSpring #Beitou #BeitouHotSpring  #르메르디앙 #르메르디앙온천호텔 #온천 #온천욕 #타이페이여행 #타이페이명소 #대만 #타이페이온천 #베이터우 #베이터우온천 #여행 #휴식 #휴가
我家超超愛的約會行程就是下午一人開一台車去洗車(拜託 @keeper_tw 可以開來青埔嗎真的有快又乾淨又便宜欸),等的時候在旁邊的 @cafeintw 喝冰美式(喜歡莊園黑咖啡!中淺焙好適合熱熱夏天)結束再去中平路黃昏市場買一大堆菜,各開著自己洗乾乾淨淨的車,在車上大聲唱歌回家煮晚餐😛
訂到第二次位置才敢分享,
這間就是因為黃仁勳一口氣給八百美金小費大爆紅的黃金雞湯 @springleektw 
一開始是 @solotravel_lillian 傳了影片想喝,
我看一下春韭的菜色分配是1200起跳的無菜單創意新臺菜,
這種長時間熬煮濃縮海陸精華的雞湯,
膠質滿滿又美味,
營養價值高對體重控制的人來說,就是👉🏼長胖😆
完全是隱藏熱量炸彈,加上我們幾位都吃不多,
突然發現午餐有推出很划算3995的套餐,
份量可以3-5人,一樣有黃金雞湯,
中午把最高熱量的食物快樂的吃完,還能好好消化,
是最完美的安排!(還不忘記吃兩顆油掰掰)

而且中午時段有一點自然光,搭配屋內的各種歷史老件更有氣氛,
桌數不多很有隱私,二三樓都是包廂,
當天也有遇到來辦新婚家宴的客人,氣氛超級適合,
店長都會熱情導覽,用餐過程十分滿足耶~

每一道菜都很好吃!也有配合夏天調整清爽開胃的口味,增加驚喜感我不提其他菜色的口味~
最重要的黃金雞湯,用五隻全雞加上金華火腿、干貝、山藥、蹄旁、北菇熬煮15小時,完全沒調味都是食材天然鮮味,喝起來不油膩不死鹹,一碗接一碗,夏天喝也完全不會太負擔,真的太太好喝了~~~

(我如果發財也願意給八百美金啊啊啊!)
期待十月和媽媽們一起再去喝一次好喝的湯💛

#黃金雞湯 #無菜單 #台菜 #無菜單料理 #雞湯 #黃仁勳美食地圖
這裡買👉🏼YA-MAN台灣總代理 @drcyjtw 官網有預購優惠和指定銀行3期零利率、加贈可搭配水嫩美容儀使用的保養品

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⚠️ 使用注意事項
❌ 請勿使用油性或磨砂類護膚品
✅ 請搭配「水溶性」護膚品,才能發揮最佳導入效果
✅ 建議搭配保養品使用,讓協同傳遞滲透更有感
⚠️ 肌膚有傷口或紅腫時,請暫停使用。

#yaman #美容儀 #水嫩美容儀 #雅萌
Ok今年我心中蛋黃酥第一名,就是它! Ok今年我心中蛋黃酥第一名,就是它!

包裝很傳統但一咬下去直接尖叫的「阿饅蛋黃酥」,
我覺得比網路上很紅的幾間更好吃耶!!

紅豆餡不甜但綿香,有真實紅豆沙口感,皮又酥又香也不會太厚太奶太膩,包的還是大顆不乾很濕潤的紅土鹹鴨蛋(超愛鹹蛋黃但太乾會覺得要噎死了不行)阿饅完全做出鹹蛋黃的美味與古早味~

買完拜託趕快找五個朋友一起吃,不然自己可以吃光一整盒,很危險,幸福的熱量炸彈o(^▽^)o

謝謝住在附近的嚕西 @lidelai 特地買來跟我們分享😍😍😍(會不會是因為不用排隊而更好吃了呢(^з^)

#蛋黃酥 #阿饅蛋黃酥
🍕🍕🍕🍕🍕🍕
這麼好吃的披薩我怎麼現在才知道🥹
辣楓糖培根和魯本辣牛無敵了😍
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這真的很扯欸~ 這真的很扯欸~
想著昨天的酷洛米路跑,今天繼續一整套紫色💜
而且我終於懂帶著🍌和一片🍞出門運動的人了~
比起去便利商店看一圈不知道買什麼不如先準備:P
紀念我15分速完賽的3.5km💜酷洛米跟美 紀念我15分速完賽的3.5km💜酷洛米跟美樂蒂路跑🩷
完全是為了這超爆可愛的贈品還有獎牌,
還有和身邊喜歡酷洛米美樂蒂的朋友們一起玩報名的~

擔心太搶手還在開放當天馬上組隊參加,
今天到現場真的是感受到三麗鷗當紅女團厲害,
超爆多人!超熱鬧!
很多全家出動,好多人都認真打扮有夠可愛,
但真的太~曬太熱,加上場地路很窄,
第一次參加路跑聽到爸爸媽媽都說:不要跑~危險~用走的就好😆

其實我是覺得以後三麗鷗角色路跑要不要和新光三越合作熱整個信義區,
開放邊逛邊跑不用說3.5km,10km我們都能完賽~
喜歡這兩位角色的高消費力粉絲很需要冷氣😛

整體來說還是一個非常棒的回憶🩷💜
但今年夏天真的不要再找我參加早上八點後的戶外活動了,🫠
你最喜歡的早午餐是哪一間!拜託跟我分享清單~
出門吃飯都可以找到在家料理的新靈感,
想把吃過的好吃料理在家組合出來~

近期最最驚豔跟喜歡的是 @preserve__tw 的土耳其優格辣奶油水波蛋,用旁邊香Q有嚼勁的酸種麵包沾著吃,也可以配煎酥酥的哈嚕米起司!!!!吼~無敵好吃😋喜歡希臘優格、辣的拜託快去試試看,我真的可以連續吃一週~
老公拍完照一陣緊張,本以為要被唸了….

沒有!我就是要這個💪🏼感覺啊啊啊!
超努力練背終於有點點成果了!

最開始是因為從來沒有啟動背肌,所以一直都會駝背、圓肩,
穿衣服很難看外非常容易肩頸痠痛😭
嚴重時會痠痛到睡不著,
蔓延整個背到腋下跟手,
物理治療師給我的唯一方法只有:生活中改善坐姿、用電腦、拿手機甚至開車都要有意識的使用背肌發力不要駝背聳肩,
每晚洗澡後也有一整套肩背放鬆的儀式,
努力了快一年,現在的酸痛比較多是運動訓練後的酸,
不是用電腦太久緊繃僵硬的酸痛了🥹

泡溫泉也是超超棒的放鬆,我們家熱愛泡湯,有時候放假哪都沒去就是這個溫泉飯店狂泡溫泉,尤其北投帶硫磺味乳白色的酸性硫酸鹽泉對舒緩肌緊繃痠痛特別有效,前幾次選麗禧泡溫泉不是在房內泡就是私人湯屋,沒有使用到大眾裸湯,這次來對大眾裸湯驚為天人!連續去兩天😆

麗禧泉質是大磺嘴第一口泉最具代表性的泉源,水質純淨,溫度高,適合舒緩肌肉疲勞與促進血液循環,冰池也有兩種溫度能選,環境又大又挑高採光好通風舒服地板超乾爽,可以說是我全台灣最愛的大眾裸湯!!(已經在查十月旅展要買卷了)

怎突然變成 @grandviewresortbeitou 大眾湯推薦文了😆
紀錄穿搭就更有動力打扮跟挑戰平常很少嘗試的配色,例如我一直覺得我不適合任何咖色系的衣服,奶茶色、摩卡色、咖啡色在我身上都會有種濯濯髒髒感?但同學穿都太美了~冰也直接幫我選了好幾套咖咖的瑜珈服,難得挑戰看看(^з^) 髮夾也有搭配 🤎

也想知道咖咖色愛好者為什麼這麼喜歡這個色~~~~~
運動時總比平常出門認真打扮的me🥰 運動時總比平常出門認真打扮的me🥰
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真的是救一個是一個… 不要覺得扯,儘量分享給身旁朋友吧…提醒他們不要不小心上當了😭
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分享一下,如過一群朋友去峇里島,想看帥哥辣妹,十分推薦挑一間活動多的青旅!!不僅便宜又好玩,還有早餐、泳池、免費瑜伽課~

我們還是想保有自己空間,直接訂四個床位包下一間房間,順便體驗了學生時期的宿舍生活~
我發誓!這是我做過最有感,肉眼可見曬斑痘疤都消失臉變超乾淨的醫美! 

☀️曬斑痘疤bye bye趕快找  @returnclinic 預約諮詢,
台北台中都有院所,醫師團隊都是整型外科專科醫師及皮膚專科醫師~很專業安全性又高讓人超放心把自己交給他們

我最喜歡下午時段來芮態找黃晨昊醫師做皮膚管理療程,採光好風景漂亮剛好舒服吃個下午茶漂亮放鬆一下,又可以順便變美美的😊

絕對不是一次就分享,我今年在芮態做了三次!效果越來越好!這支影片先存!不然下此找不到!

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